Dor nas canelas...

Principalmente na esquerda. A última vez doeu um pouco, mas hoje foi de tal maneira insuportável que tive que parar e fazer alongamentos, além de voltar logo, meio mancando. Vou mergulhar numa jaccuzzi de iodex.

Hora inicio: 10:35
Dist.: 2,500 m
Tempo: 00:32,30
Veloc: 4,6 kph

30 Days in the Hole (Big Blue Radio - Visit audiocandy.com to make requests and for more advanced features. WMA stream is also available free!) - Humble Pie - (0:-1)]