Tempo agradável nos dois dias.

Ao resolver ir caminhar, muitas vezes o cara já se sente com ânimo e sabe que vai dar para dar uma boa corrida. Hoje foi um dos dias. Dei uma boa corrida de 1.700 m e quase 15 minutos. Quando iniciei a correr em 1971 ou 72, comecei com 5 MINUTOS! Quase morri. Depois fui passando para 10, 20 equando cheguei em meia hora foi uma comemoração. Agora está sendo assim novamente. Vida cíclica.
Data: 21/02/2006
Hora inicio: 11:58
Dist.: 4,00 m
Tempo: 00:41,08
Veloc: 5,8 kph

Corridas:
Dist.: 1,720 km
Tempo: 00:14,17
Veloc: 7,2 kph

Não tava muito animado, mas dei pequenas corridinhas. Pra não dormir. hehe

Data: 20/02/2006
Hora inicio: 12:00
Dist.: 4,360 m
Tempo: 00:46,32
Veloc: 5,6 kph

Corridas:
Dist.: 202 m
Tempo: 00:01,32
Veloc: 7,9 kph

Dist.: 210 m
Tempo: 00:01,34
Veloc: 8,0 kph

Dist.: 232 m
Tempo: 00:01,40
Veloc: 8,3 kph