Manhã e tarde.

Pela manhã tava brabo. Totalmente sem vontade e sem forças. Fiz um percurso menor e voltei logo pra casa. A tarde, com mais ânimo, fui novamente. Talvez faça isso sempre. Aumentando o exercício ajuda na dieta.

Pela tarde, já estava com mais ânimo. Hoje teve um acidente de bicicleta com um guri. Eu tava caminhando normalmente e de repente ele desceu um barranco em direção ao banhado do parque e se chocou com uma árvore. Desci imediatamente para ajudar. Pelo acontecido ele apenas machucou o dedão do pé. Um pequeno corte. Poderia ter se rebentado todo. Quando já havia tirado ele do buraco, chegou o pai e irmãos dele. tirei ainda a bici e como ele estava bem, deixei-o com o pai. Naturalmente em nanosegundos juntou uma multidão. Aquela que a gente nunca sabe de onde vêm quando acontece algo.

TARDE:
Data: 18/02/2006
Hora inicio: 10:51
Dist.: 4,550 m
Tempo: 00:43,58
Veloc: 6,2 kph

Fiz 3.14 km numa média de 6.2 kph daí parei pra atender o guri. Muito rápido pela minha média. Ainda assim uma guria me passou e sumiu...
Dist.: 3,140 m
Tempo: 00:30,16
Veloc: 6,2 kph

Dist.: 0,301 m
Tempo: 00:07,03
Veloc: 8,5 kph

Dist.: 0,160 m
Tempo: 00:07,15
Veloc: 8,3 kph

MANHÃ:
Hoje foi bem lento pela manhã para recuperação e por estar totalmente sem vontade.
Data: 18/02/2006
Hora inicio: 08:32
Dist.: 3,050 m
Tempo: 00:38,14
Veloc: 4,8 kph