Primeiras caminhadas após mudar de dieta.

Dia bonito, solaço. Passei protetor e fui. Estou meio sem forças nos últimos dias, mas fui na minha velocidade de sempre. Agora descobri que pelo meu tipo sanguineo não devo fazer exercícios muito fortes. Uêba. Caminhadinhas leves e levantamento de controle remoto de tv, devem bastar. Brincadeiras à parte vou procurar na internet um programa de tai chi chuan, que foi algo que sempre quis fazer. Com esse enorme parque e no silêncio daqui da regiâo vai ser legal de fazer as séries.
Abaixo as caminhadas dos dois ultimos dias.

Data: 04/02/2006
Hora inicio: 10:29
Dist.: 4,240 m
Tempo: 00:49,38
Veloc: 5,1 kph

Data: 03/02/2006
Hora inicio: 08:52
Dist.: 4,260 m
Tempo: 00:51,45
Veloc: 4,9 kph