Náin kilos!

Em 22 dias nove quilos de resultado da dieta. Tá bom. Vai dar dez ou mais no mês. No próximo mês vou tentar repetir a dose. Mesmo que diminua a média, em 6 meses atinjo o peso que quero.
PA:1135

Data: 24/01/2006
Hora inicio: 08:43
Dist.: 5,010 m
Tempo: 00:57,04
Veloc: 5,3 kph

De manhã choveu, hoje fui à tarde. Tava bom. Nublado e temperatura agradável.
Data: 23/01/2006
Hora inicio: 16:27
Dist.: 4,130 m
Tempo: 00:46,43
Veloc: 5,3 kph

Data: 22/01/2006
Hora inicio: 10:59
Dist.: 4,030 m
Tempo: 00:48,29
Veloc: 5,0 kph

Data: 21/01/2006
Hora inicio: 11:08
Dist.: 4,180 m
Tempo: 00:53,29
Veloc: 4,7 kph