Quente e idas ao Maxxi - Wall Mart

Alem da caminhada pela manhã, fomos duas vezes ao Maxxi e voltamos com cargas de compras. Três suadores e mais 5.600 m de caminhada. Hoje no total deu 10.880 m. Blza.
PA:1095

Data: 04/03/2006
Hora inicio: 09:45
Dist.: 4,220 m
Tempo: 00:44,21
Veloc: 5,7 kph
Uma baixota me passou e se foi. As perninhas a mil e não consegui alcançar nunca mais. Definitivamente meu negócio não é caminhar. Hei de voltar a correr.

Data: 03/03/2006
Hora inicio: 08:24
Dist.: 4,270 m
Tempo: 00:48,45
Veloc: 5,2 kph
Fui com a camera ligada para fazer um filme. Descobri que ficou sem som, vou fazer de novo.

Dia agradável - ânimo pouco.

Data: 02/03/2006
Hora inicio: 12:06
Dist.: 4,170 m
Tempo: 00:47,16
Veloc: 5,3 kph

Manhã e tarde

Ao meio dia o sol estava forte mas a temperatura agradável, com o ventinho de sempre. De manhã uma corridinha boa e de tarde a maior que já corri nesta nova etapa. Vou caminhar pela manhã e vou ver se dou uma volta correndo durante a tarde que já não tem sol e tá bem fresquinho. Total do dia 5.900 m.

Manhã:
Hora inicio: 10:40
Dist.: 4,080 m
Tempo: 00:43,49
Veloc: 5,6 kph

Corrida:
Dist.: 471 m
Tempo: 00:03,29
Veloc: 8,1 kph

Tarde:
Hora inicio: 19:09
Dist.: 2,830 m
Tempo: 00:25,30
Veloc: 6,7 kph

Corrida:
Dist.: 1,820 m
Tempo: 00:13,50
Veloc: 7,9 kph

Solaço

Ontem o Joce e Andrea vieram aqui e fizemos um churras. Depois assistimos Guerra dos Mundos, o novo, com Tom Cruise e a Dakota Fanning. Tomamos a skolona que tinha aqui e 2 long necks entre dois. Foi também um martelinho de Jack Daniel's.
Como resultado hoje antes da caminhada tava com dor de cabeça e tive que tomar 2 aspirinas. Durante a caminhada passou.
Foi meio lenta e ao chegar esqueci de novo de parar o cronometro.

Hora inicio: 12:46
Dist.: 4,330 m
Tempo: 00:50,24
Veloc: 5,2 kph

Logo que cheguei desandou a chover

Mas logo parou. Agora está bom o tempo, com sol e pouco nublado.
Chegou ontem a mudança da Denise. Ela está vindo para um novo recomeço também.
Vai o Diego e chega a Denise, ambos dando passos para o futuro.
Ontem dei uma olhada no desfile de carnaval de Porto Alegre. Não é como SP e Rio, mas até que tá crescendo...
Como o desfile daqui não é vendido para o resto do mundo, os cameras podem mostrar as bundas e as peladas.
Resolvi finalmente a fazer meu Motoblog. Já está pronto agora é só ir pondo o material. Certamente não faltará o que postar pois o que tem de motos lindas pelo mundo é demais. E sonhar é grátis.

Hora inicio: 12:33
Dist.: 4,320 m
Tempo: 00:44,51
Veloc: 5,8 kph

Corrida:
Dist.: 553 m
Tempo: 00:04,17
Veloc: 7,7 kph