sexta-feira, janeiro 20, 2006

Calor voltando...

Mas nem tanto. Tava agradável, com o ventinho de sempre. Era meio-dia e constatei que tem mais sombra que pela manhã. O sol a pino deixa a sombra exatamente em cima do caminho. Ontem teve confraria, com quorum máximo. Vieram: Tex, Nadege, Carmela e o Rick Wakemann; Nando, Raquel e filho; Renato, Miriam e os dois piás; Miguel, Mariane e Mattheus. Alem disso tava o Diego e eu. Naturalmente, respeitando a dieta, eu e o Miguel fomos só no refri diet. Com 18 dias de dieta já foram 7,5 kg. Atkins rulez!
PA:1150
Hora inicio: 12:04
Dist.: 4,290 m
Tempo: 00:48,49
Veloc: 5,3 kph

quarta-feira, janeiro 18, 2006

Mais um dia de temperatura boa

A folga no calor continua. Hoje tava ótimo, até meio frio. Mas depois de começar esquenta.
PA:1160
Data: 18/01/2006
Hora inicio: 08:36
Dist.: 4,610 m
Tempo: 00:54,14
Veloc: 5,1 kph
Veloc: 5,2 kph

terça-feira, janeiro 17, 2006

Nublado e temperatura agradável.

Ontem choveu e hoje ainda está meio chuviscando. A temperatura está agradável, isso agora a tarde qdo estou escrevendo. Aleluia. Folga no calor.
Data: 17/01/2006
Hora inicio: 08:24
Dist.: 4,940 m
Tempo: 00:56,48
Veloc: 5,2 kph

Solaço. Calor fantástico, fui me arrastando.
Data: 16/01/2006
Hora inicio: 09:00
Dist.: 4,170 m
Tempo: 00:52,06
Veloc: 4,8 kph

Meio nublado, mas muito quente.
Data: 14/01/2006
Hora inicio: 09:28
Dist.: 4,260 m
Tempo: 00:49,04
Veloc: 5,2 kph