Belíssimo dia...

Nenhuma nuvem, sol radiante, um ventinho que provou que acertei ao ir com o meu windbreaker. Analisando o gráfico do Forerunner descobri que levo 3:38 minutos para subir o morro. Parece mais. Descobri também que mantenho o mesmo ritmo que no plano. Exatamente o mesmo. Bom.

Hora inicio: 09:28
Dist.: 8,270 m
Tempo: 01:32,44
Veloc: 5,4 kph
Subida: Medi apenas a parte mais forte e dá 323 m que fiz em 3:38 minutos num ritmo de 5,3 km/h.