Mais um dia acima de oito

Caminhei acima de oito de novo. A preparação para El Camino, está firme. Na terça devo ir a Poa e não sei se vai dar para caminhar lá, então já ponho umas a crédito. Na volta retomo. A subida é fuego, mas dá para encarar. Como desde que comecei, sempre corri, sinto agora que ao caminhar não acelera pulsação nem nada. Na subida, mesmo caminhando, tudo funciona e me faz sentir vivo novamente. A dieta do Atkins e a endorfina da subida me proporcionam um dia fantástico. À tardinha já estou ansioso esperando pela próxima manhã quando vai ter de novo. hehe Pelo que diz o Forerunner o morro da subida tem 250 metros de altura. Ou seja, sobe-se 250 metros de altura em 559m (medi de novo hoje, desde onde a subida realmente começa) de comprimento. Não sei que proporção dá, mas na prática o cara quase dá com o joelho no peito ao subir rápido. Bueno, vamos às distâncias:

Hora inicio: 08:17
Dist.: 8,800m
Tempo: 01:35,27
Veloc: 5,3 kph
Subida: Dist.:559 m