INTRODUZINDO OS OVOS...
Bosta fiadaputa... eu escrevi um monte e sumiu tudo. Merda! Não vou escrever de novo.
Hora inicio: 16:14
Dist.: 2,640 m
Tempo: 00:31,21
Veloc: 5,1 kph
posted by Ivens at 17:47
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quinta-feira, outubro 06, 2005
Bosta fiadaputa... eu escrevi um monte e sumiu tudo. Merda! Não vou escrever de novo.
quarta-feira, outubro 05, 2005
JANTA
Parece o mesmo mas na real são chuletas desossadas com alface e tomates.
Amanhã vou variar e acrescentar um ovo frito e cebolas...
posted by Ivens at 23:43
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TRAINING CENTER GARMIN
Training Center o novo programa da Garmim. Acoplando o Forerunner ele fornece uma grande quantidade de dados para acompanhar o treinamento.
posted by Ivens at 11:30
Doze dias
Muito tempo sem caminhar. Desculpas: Ultimamente tem chovido. Nao tenho tido tempo. ;)
Pus ali do lado o contador de dias da dieta para acompanhar.
Ontem o Miguel veio aqui e fizemos costela ao forno, acompanhada de litros de refri diet.
Data:23/09/2005
Hora inicio: 11:54
Dist.: 2,770 m
Tempo: 00:33,04
Veloc: 5,0 kph
posted by Ivens at 11:27
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