Dois dias

Abaixo um resumo dos dois dias de reinício pela milésima vez. Mas agora com a ajuda do Seu Atkins a soneira já passou e a vontade está firme.Ontem passei no Maxxi na volta final e peguei um fardinho de guaraná diet. Ao menos dá a sensação de estar bebendo uma latinha.
Saí dali com os pacotes vi uma tela velha com umas flores e fiquei ali parado, olhando a paisagem, ouvindo música e sentindo um ventinho na cara. Muito bom, ainda mais que a maioria do povo naquela hora tava trabalhando. O que eu tinha a fazer já tinha feito na noite anterior.
Hoje encontrei de novo o Michael, rápido/a como sempre.
Acima uma foto dos hamburgões feitos no Foreman. Uau!

Data: 22/02/2005
Hora inicio: 09:13
Dist.: 4,890 m
Tempo: 01:03:11
Veloc: 4,6 kph

Data: 21/02/2005
Hora inicio: 09:39
Dist.: 5,580 m
Tempo: 01:32:06
Veloc: 3,6 kph

Dieta

Comecei hoje a dieta séria. Ontem fomos no Tex e teve cevas, cucas, pãozinho recheado e tudo o que se tem direito. Hoje foi só um pedaço de vazio grelhado no almoço e na janta vai ser uma costela idem. A grelha do Foreman não vai ter descanço. Vai ser bom porque o Miguel também tá e assim ele não aparece com "fardinhos" de surpresa. Nossos churras vão ser só no refri diet.