Ahá... 8º do início ao fim

Hoje apelei prás minhas luvas de motoqueiro. Descobri que com a adição de um boné e umas luvas aquece-se muito mais rápido. Luvas eu até usava quando estava muito frio, mas boné nunca tinha usado e descobri que esquenta muito pois a cabeça é a parte que mais libera calor de todo o corpo.

Hora inicio: 07:25
Dist.: 5,830 m
Tempo: 01:03:33
Veloc: 5,4 kph

Sol, 10º, muito bom.

Dez graus, mas nem deu prá congelar as mãos. Paisagem interessante. Pequena corrida. Canelas doem mas depois passa. Sem nuvens e logo saiu um sol radioso. Tri.

Hora inicio: 07:22
Dist.: 5,830 m
Tempo: 01:01:07
Veloc: 5,7 kph

Preguiça venceu!

Hoje tava brabo!
Resultado: acordei mais tarde.

18,5º - Calorão e depois chuva

Foi uma tristeza prá levantar, mas criei forças e fui. Quando iniciei tava quente. Durante quase todo o período tava a fim de parar. Argh, mas resisti ao menos fazer mais de 5 km. No final tava até bom. Quando já estava em casa no banho começou uma chuva forte. Mais um dia. Dever cumprido. Aliás um pouco mais curto.

Hora inicio: 07:23
Dist.: 5,790 m
Tempo: 00:55:51
Veloc: 6,2 kph

Rey Ruiz - No Me Acostumbro (RADIO MACONDO: Pura Salsa, Puro Son...El Canal Salsero de ORSRADIO!

16°

Cerração bem fechada. Nublado. Quente, 16 graus.

Hora inicio: 09:56
Dist.: 5,890 m
Tempo: 01:06:05
Veloc: 5,3 kph

Domingo, Maio 23, 2004

Hora inicio: 09:56
Dist.: 2,400 m
Tempo: 00:25:55
Veloc: 5,5 kph

Tava meio chovendo, meio não. Enfim foi só pra ir desenferrujando depois do desastre. Quando começou a chover forte, voltei.

Sábado, Maio 22, 2004

Belo dia. Só o dia. Nenhuma paisagem legal, além do lago.

RESUMO DA SEMANA:
Dist.: 22,500 m
Tempo: 04:04:49
Cal.: 574
Veloc: 5,5 kph

Hora inicio: 09:56
Dist.: 4,130 m
Tempo: 00:45:35
Veloc: 5,4 kph